News — cuarentena colombia

Si eres como nosotros, la cuarentena de ninguna manera ha hecho  que dejes de entrenar, pues quieres seguir con tus hábitos saludables y mantenerte en forma; sin embargo el reto es grande, pues debes ser muy creativo(a) para seguir con tus entrenamientos desde casa sin desanimarte ya que hay varios factores que juegan en contra como la falta del ambiente deportivo, la limitación del espacio y de los implementos, pero sobre todo la falta de una buena dirección y motivación durante el entrenamiento.  Por esta razón, en TETES nos hemos puesto a la tarea de evaluar y seleccionar los mejores entrenamientos de las disciplinas de fitness más...